霜降期间白癜风患者应该怎么养护自身的气血呢?

　　霜降期间白癜风患者应该怎么养护自身的气血呢?白癜风患者“冬补不如霜降补”。由于，深秋时节调整身体的气血阴阳是黄金湿气，此时能够更好的吸收饮食中的营养，从而维持身体阳、气、血、津液的正常运转，达到保护身体的作用。那么，霜降期间白癜风患者应该怎么养护自身的气血呢?

　　白癜风患者霜降期间，养护气血需要注意的三大点：

　　一、饮食平和温润

　　霜降季节，应季的比较平温润的食材糯米、玉米、纳豆、扁豆、白菜、百合、山药等，在这个季节适当的食用的话，可以起到温润滋补的作用。

　　二、生活中防寒保暖

　　霜降之后要注意防寒保暖，外出的时候要添加衣物，天气渐渐凉爽，不再适合秋冻。这个时期不要忽视脚的温暖，因为脚是十二经脉的重要起止部位，脚三阴经和脚三阳经的交点就在脚上，由于十二经络在气血运行和脏腑功能协调中起着重要作用。

　　白癜风患者做好脚部的保暖之外，穿的袜子也要选择舒适的，不要穿紧身的，以免对白斑患处造成负担，尽快选择宽松，柔软透气的鞋袜。此外，保持每周2-3次的泡脚习惯，以此来促进血液循环，增加脚部的温度。

　　三、气虚别忘益气固表

　　对于免疫力低下的白癜风患者而言，秋冬季节是十分容易感冒，这是不仅要平和温补、防寒保暖，还需要注意益气固表。

　　霜降期间白癜风患者应该怎么养护自身的气血呢?随州治疗白癜风医院的医生温馨提示：白癜风患者做好以上3点对养护气血有一定的帮助。此外，日常生活中饮食和作息要保持规律，保持皮肤卫生，对于白斑治疗有所帮助。